一人ひとりの健康・幸福をサポート
■リカバリーナースRoom
リカバリーセラピスト養成事業
（認知行動変容に特化した心理療法）
■シングルマザーRoom
シングルマザー支援事業（働き方とお金）
■とことこRoom
産前産後からのメンタル・対人トラブルケア事業
（札幌・石狩）出張・訪問、託児、オンラインカウンセリング
■産業保健事業
■看護予備校事業
■看護師の自死・うつ予防事業
6月札幌イベント
【札幌体験型リアルセミナー】不登校の子どもを支える保護者・支援者のためのセミナー・お話会
子どもの不登校や発達特性、メンタルの不調。
「どう関わればいいんだろう…」と悩む保護者の方や支援職の方も多いと思います。
このセミナーでは、子どもの行動だけではなく、背景にある気持ちや状態を整理しながら、親子や支援関係が少しラクになる関わり方をお伝えします。
頑張り方だけではない、新しい見方やヒントに触れてみませんか？
当日は、ミニセミナーのほか、40分ほどの深掘りワークと20分ほどのシェアタイムを予定しています。
無理に話す必要はありません。聞いているだけでも大丈夫です。
お気軽にご参加ください。
▼セミナーの詳細はコチラからご覧いただけます。
＜日時＞
① 6月11日（木）10：00～12：00 研修室２
【不登校・発達特性を持つ子どものケア】
② 6月11日（木）13：30～15：30 研修室２
【子育て世帯の働き方とお金】
③ 6月13日（土）9：30～11：30 研修室４
【不登校・発達特性を持つ子どものケア】
＜参加費＞
・無料
＜募集人数＞
・各回10名さま限定
＜担当＞
・高梨子あやの（代表理事）
・佐々木鮎美
・他、当協会リカバリーセラピスト
＜場所＞
ちえりあ（札幌市生涯学習センター）
札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
▼交通アクセス
・地下鉄 東西線 宮の沢駅直結（徒歩約5分）
・宮の沢駅バスターミナル
・マックスバリュ宮の沢店 駐車場 2時間無料
（2階事務室前で割引用QRコードの発券ができます）
札幌のリアルセミナーやイベント情報詳細は公式LINEでもご覧になれます。
【札幌イベント用公式LINE】
▶https://lin.ee/5iNuUdK
6月Zoomセミナー
児童扶養手当「いくらもらえる？」講座 ～受給額UPの裏ワザも公開～
離婚後のお金が不安なママへ。
児童扶養手当の仕組みを知ることで手もとのお金が増えるかもしれません！
計算方法、実際に講師自身も体験した手当増額の裏ワザまで、数字が苦手な方にもわかりやすくお伝えします。
＜内容＞
１ どんな制度か理解しましょう
２ 計算の仕方を知りましょう
３ 受給額UPの裏ワザ
４ よくある質問
５ まとめ
＜講師＞
◆MIKATY
東京都在住、４人子育て中のシングルマザー 。
シングルマザー支援者
世界１０周経験のある旅好きFP（ファイナンシャルプランナー２級）
ひとり親でも明るく育児も仕事もこなす日々を発信中
・HP
・Instagram
＜日程＞
6月12日（金）20時～
＜参加費＞
無料
＜申し込み締め切り＞
6月11日（木） 16時
がんばりすぎてしまうお母さんへ 〜ちゃんとしなきゃを手放して、心をゆるめる〜
「ちゃんとしなきゃ」って思うほど、
しんどくなることありませんか？😌
子どものためにちゃんとしたい
いいお母さんでいなきゃ
そうやって頑張ってきたのに、
気づいたら我慢ばかりで苦しくなる…
でもそれは、弱さではなく
これまで頑張ってきた中で身についた
“心のクセ”かもしれません🌿
今回の講座では
✨がんばりすぎてしまう理由
✨「ちゃんとしなきゃ」の正体
✨心をゆるめる考え方
に加えて、
👉「これならできそう」と思える一歩を
一緒に見つけていきます☺️
「もう少し楽に生きたいな」
そんな方は、ぜひお待ちしています🍀
＜講師＞
◆ 阿川 裕子
1児のシングルマザー・作業療法士・リカバリーセラピスト・FP
適応障害の一つ、カサンドラ症候群になり、調停離婚を経験。
リカバリーセラピーに出会い、自分を大切にすることで、元夫との関係性が変わりました。
・HP
・Instagram
・公式LINE
＜日程＞
6月17日(水)10：00〜11:00
＜参加費＞
無料
＜申し込み締め切り＞
6月16日（火）16時
ゆるっと話せるオンライン交流会～梅雨どきのモヤっと、夏休み前の不安をゆるっとシェア～
この時期は自律神経が乱れやすく、
「最近、なんとなくしんどい…」
「夏休みは楽しみでもあり、子どもと過ごす時間が増えるのはしんどいなぁ…」
となんだか気が重く感じている方が多いかもしれません。
今月も、最近、感じていることなどみんなでお話しましょう✨
テーマ以外のお話ももちろん大歓迎！
🍀途中参加・途中退出OK
🍀顔出しなしOK
お気軽にご参加ください😊
🍀参加の際は
お名前を「名字」または「下のお名前」に変更してご参加ください。
皆さまが安心して交流できる場になるよう、
ご協力をお願いいたします。
＜日程＞
６月26日(金)22時～23時
＜参加費＞
無料
◆申し込み不要です。
交流会当日に、シンママRoomのオープンチャットでZOOMのIDをお知らせいたします。
⇒オープンチャットへのご参加はこちらから♪
・シンママRoom：Instagram
・シンママRoom：HP
7月札幌イベント
【札幌体験型リアルイベント】お悩み整理ワーク会
定期開催中！
お茶をしながら、ゆっくりお話ししませんか？
少人数でじっくりと、深堀りワークに取り組めます♪
＜日時＞
① 7月7日（火）10：00～11：30
② 7月11日（土）10：00～11：30
③ 8月4日（火）10：00～11：30
④ 8月8日（土）10：00～11：30
8月8日は【夏休み企画！】親子イベント★を予定中です。
内容の詳細は決まり次第公式LINEでお知らせします♪
※少人数制のため予告なくお申込みを終了させていただく場合があります。予めご了承くださいませ。
＜内容＞
対人トラブルの原因、自分のメンタルがつらくなる思い込みの深掘りを丁寧に一緒に体験します。
★こんな方にも、おすすめです！
・セッションの雰囲気を知りたい
・深堀りってどうやってするの？
・自分と向き合うためのヒントがほしい
・どんなセラピストがいるのか感じてみたい
気軽に体験していただけるワーク会です。ご参加お待ちしております♪
＜担当＞
・高梨子あやの（代表理事）
・佐々木鮎美
・他、当協会リカバリーセラピスト
＜参加費について＞
・お一人様1,000円（会場費・お茶菓子代込み）
※当日、会場にて現金でお支払いください。
＜場所＞
ちえりあ（札幌市生涯学習センター）
西区宮の沢1条1丁目1-10
▼交通アクセス
・地下鉄 東西線 宮の沢駅直結（徒歩約5分）
・宮の沢駅バスターミナル
・マックスバリュ宮の沢店 駐車場 2時間無料
（2階事務室前で割引用QRコードの発券ができます）
札幌のリアルセミナーやイベント情報詳細は公式LINEでもご覧になれます。
【札幌イベント用公式LINE】
▶https://lin.ee/5iNuUdK
7月東京セミナー
【千葉県 鎌ケ谷 】「この子。このままで大丈夫？」と不安になるママへ。思考と感情の整理セミナー ～不安やイライラの奥にある思いに気づく時間～
このセミナーでは子育てのノウハウ（接し方や声かけ）を学ぶのではなく、
子どもへの不安やイライラの奥にあるママ自身の思いに意識を向けていきます。
講義とミニワーク＋シェアタイムで、モヤっとした気持ちを少し整理してみませんか？
無理に話さず、聞くスタイルでの参加も大歓迎です。
ママ同士でゆっくり話せる時間を、一緒に過ごしましょう。
■ご質問・お問い合わせは、講師の公式LINEへお気軽にご連絡ください。
https://lin.ee/nbzHNSY
＜日時＞
7月10日(金)10：30～12：00
＜場所＞
鎌ケ谷市 はもれびクリニック
鎌ケ谷市初富本町1-3-8 エクセルハイツ KEYAKI 1F
＜参加費＞
・500円（税込）
※当日、会場にて現金でお支払いください。
＜講師＞
◆ 緒方 真美
看護師・リカバリーセラピスト。2児のシングルマザー。
私自身、リカバリーセラピーを通して、家族や人間関係への向き合い方が少しずつ変わっていきました。
泥沼離婚しても、学校行事や誕生日を家族で過ごす今は『どんな状況からでも関係性は変わっていける』という想いを大切に活動しています。
・Instagram
・公式LINE
▼アクセス
京成松戸線 初富駅から徒歩3～5分
※駐車場はありませんので、自家用車でご来場予定の方はお近くのパーキングをご利用ください。
7月Zoomセミナー
心とお金のリカバリーメンテ【3か月RNR（リカバリーナースRoom）で集中ケア】２期目は7/9～開始
あなたは、お金の生活習慣病「インプットメタボ」 になっていませんか？
学んでいるのに不安が消えない。
情報は増えたのに行動できない。
それは努力不足ではなく、情報過多によって 「整理と消化」 が追いついていない状態かもしれません。
必要なのは、もっと頑張ることではなく、心と行動のクセを整えること。
２期目は ７月９日（木）スタート！
（ 7月8日（水）までお申込み可能です💡）
▶参加者さんのお声など、詳細はこちら：https://financial-nurse.jp/money-nurse/をご覧ください。
「心とお金」の流れを、一緒に整えていきましょう！
＜講師＞
◆高梨子あやの（代表理事）
離婚後次男を出産してから起業準備をはじめ、7年が経過。4年前からは完全に独立し、自身の収入のみで生活。現在は認知行動療法を活用した問題解決特化型のカウンセラー養成事業をメインとし、シンママ支援事業、経営者や企業研修でメンタルヘルスケア・ハラスメント対策を提供中。
かしこいシングルマザーの起業副業入門
「私が起業なんて無理！」
「毎月お給料をもらう以外の働き方なんて、想像もつかない！」
そう思っていませんか？
実はシングルマザーこそ、
「雇われる以外の働き方」を知ると、
一気に生活がラクになるメリットがあるんです。
「私にもできるかも！」と思えるはじめの一歩をお話しします。
＜内容＞
・シンママが働き方を変えるメリット
・個人事業主という働き方って実際どうなの？
・シンママのいろいろな働き方、具体例を紹介
・副業・起業の流れ
＜講師＞
◆MIKATY
東京都在住、４人子育て中のシングルマザー 。
シングルマザー支援者
世界１０周経験のある旅好きFP（ファイナンシャルプランナー２級）
ひとり親でも明るく育児も仕事もこなす日々を発信中
・HP
・Instagram
＜日程＞
7/15 (水) 10:00〜11：00
＜参加費＞
無料
＜申し込み締め切り＞
7月14日 (火) 16時
「このままで大丈夫？」と感じるママへ ～不安と焦りの正体をひもとき、心をほぐす～
不安や焦りは、ただのネガティブな感情ではありません。
その奥には、「大切にしたいもの」や「避けたい未来」が隠れていることがあります。
今回のセミナーでは、子育て・仕事・将来への不安をテーマに、心がザワつく理由をひもといていきます。
行動を変えようと頑張る前に、まずは自分自身の心に目を向けてみませんか？
心を解きほぐすきっかけになる1時間です。
＜内容＞
・不安や焦りの正体を知る
・心がザワつく理由と“思考のクセ”
・自分自身の心に目を向けるミニワーク
＜講師＞
◆ 緒方 真美
看護師・リカバリーセラピスト。2児のシングルマザー。
夫や職場での人間関係に悩んだが、リカバリーセラピーと出会い、自分と向き合うことで関係性が少しずつ変化。
今では元夫と「父」「母」としての関係を再構築し、常識に囚われない『家族の形』になっています。
・Instagram
・公式LINE
＜日程＞
7月24日（金）21:00～22:00
＜参加費＞
無料
＜申し込み締め切り＞
7月23日（木） 16時
＜ 7期生は6月～スタート＞
5月からの早期受講で自身の問題も早めに解消 ♪
説明会・個別相談受付中です。
ちょっと気になる、聞くだけ聞いてみたい、
お気軽にお申込みください。
