もっと力を抜いて生活していくことができます
働き方とお金を整えて 心もHappyに♡
もっと力を抜いて生活していくことができます。
働き方とお金を整えて 心もHappyに♡
シングルマザーだからこそ、時間もお金も働き方も
自分でコントロールしていきたい
お金のためにボロボロになっていませんか？
お金や時間の余裕は 心の豊かさと直結します。
お金・働き方・ストレス・疲労感・体の不調、親子関係・パートナーシップなどすべて関連しあっていること。
心が乱れれば、お金の使い方も乱れます。そして、お金が乱れれば心も乱れていきます。それは時間においても同じではないでしょうか。
実は、ただただがむしゃらに働き、体も心もボロボロなのに、支援も受けられずさらに余裕がなくなって…という方のご相談も多いのです。
税制度についての学び直し
所得についての理解が深まるとお得が増える♪
働くほど支援を受けられず、余裕がなくなる。というのが日本の社会保障の仕組みです。
正確に言うと、中途半端に所得を上げると余裕がなくなるという事実があります。
その理由は、シングルマザーが受けられる支援制度は働き方の影響、特に所得額が大きくかかわっているからです。下記表を見てわかると思いますが、年収は同じであっても、所得額の違いで2500万円も支援額が変わるといったことも起こりうるのです。
日本では給与をもらいながら働く人が多いですが、これからの時代は給与所得だけで収入を得ようとすると、様々なリスクが降りかかってきます。少しずつでも命綱となる収入源は増やしていきましょう。ともにお金の勉強もしていきましょう。
お金のためだけの仕事になっている人がほとんど
あなたの人生・働く目的は何ですか？
私もそうでした。始めはやりたい！と思って就いた仕事でも、いつしかお金のためになっていたりしませんか？
看護師という仕事をしているときは身も心もボロボロ。自分はこんなにボロボロなのに、なんで他人の面倒を見ているんだろう…、小さな子どもにこんな犠牲にさせながら、他人を優先するってなんだろう…
そんな風に思っていた時間がとても長かったです。
でも、人生振り返ってみると、幸せだと思えていた時期って、収入が多かった時ではなく、仲の良い人たちと楽しく過ごしていた毎日だったんですよね。
お金が目的になってしまうと、幸せは見失いやすくなります。お金は幸せな時間を手に入れるための道具でしかないので、自分自身の幸せを改めて考える時間を作ってもらいたいと思っています。
そして、世界ではずっと前からお金が主となる評価ではなくなりました。
経済・物質的な豊かさではなく、精神的な豊かさを見るように、価値観が変化してきているのです。
私たちも、もっともっと自分自身の幸福度を上げるために、向き合っていってもいいわけです。
一人一人の幸せへ
自分への投資は未来への投資
健康もスキルアップも資産形成もどれも、未来への投資
より元気に、幸せに生きていけるには
健康であることが重要です。健康じゃなければ何もできません。でも心と体が元気であれば、働くこともできますし、収入を増やすことだっていつでもできるようになります。
病院で、自分自身に鞭打って働き、子育てをしながら頑張ってきた方が、燃え尽き症候群になってしまったり、
肩の荷が下りたとたんに、不調が一気に出て…というような方をたくさん見てきました。
長期的な治療は経済面へも、日常生活へも大打撃です。
なので、一番後回しにしやすい自分への投資。もっともっとご自身と向き合う時間を増やしてみてください。
がむしゃらに働くことだけが正解ではない
正社員で働かなくても良くするために
高梨子が6年間シングルマザーのサポートをしてきた中で一貫していることは、
正社員で働かなくてもいい方法を見つけるということです。
正社員として働くメリットには収入の安定感はあるかもしれません。
ですが、子どもを育てている以上、子どもたちの体調不良や、行事、突然の臨時休校など、「予期せぬ休み」がいつでもあります。
また、近年子どもたちの不登校が増えています。
理由は無気力やよくわかんないけどといった理由が大半です。
このようなリスクを常に抱えているからこそ、私たちは動きやすい状態を作っておくことが重要だと思っています。
もう一つの理由としては、ママの心と体が一番大事だから。
ママのメンタルが乱れてしまうと、その影響は子どもたちに一番降りかかってしまいます。
不平不満や自己犠牲の想いで過ごすのか、楽しい時間にするのか。
時間の質が大きく変わり、さらに楽しい時間で過ごせた方が幸福度は上がります。
だからこそ、ママ自身の心や体と、向き合ってほしいのです。
それを実現させるためにもお金を整えることも大切です。
心と体、お金、働き方と一緒に向き合っていくパートナー
一般社団法人FP看護師パートナー協会とは
医療の現場では治療にて延命が出来ても「健康」とは程遠く、疑問を持ちながら働いてきました。
QOL向上（人生の質を向上させる）のために何が必要か？とことん追求した結果、肉体的、精神的、社会的（経済的）に満たされてはじめて健康と言えるということにたどり着きました。
これまでは各専門化が専門分野に対してサポートをすると言うのがあたり前の考え方でした。ですが、あらゆる悩みは私たち一人一人を組成しているもので、独立して存在しているわけではありません。
だからこそ問題同士関連付けあいながら、多面的に問題解決していくことが、今後重要になるのではないでしょうか。
当協会では各専門家と連携を取り合いながら一人一人の「健康」を根本からサポートしていきます。
代表理事：高梨子あやの
看護師14年、FP7年、リカバリーセラピスト3年
札幌徳洲会病院にて看護師として10年勤務、小児科、内科＆整形、ICUにて経験を積む。地域医療として診療所、デイサービス看護師も経験し、トータル14年従事。
産後うつ過重労働と睡眠不足による抑うつ症状によりネグレクト状態を経験し、働き方を見直すため離婚後に2級FP技能士を取得。離婚準備や、働き方とお金をテーマに2018年より個人向けに活動していく中で、これらは手段の一つにすぎず、本当に支援したいことは一人一人の健康であることに気づき、心と体への投資を提唱。
2021年より一般社団法人FP看護師パートナー協会を立ち上げ、経済面でサポートできる看護師、読心術×認知行動療法リカバリーセラピスト養成事業を行い、不調の自覚がないすべての人にもカウンセリングを定着させ、収入upと幸福度の底上げすることをミッションとしている。
得意は、全体像をとらえるのが早く、アイデアが次々にわいてくる。ビジネス構築や事業計画書の作成、Webマーケティングなど起業の支援もしてきた。
①子ども家庭庁の補助事業「ひとり親家庭等自立促進基盤事業」
⇒紹介ページ準備中
セミナー＆交流会などイベント情報
https://financial-nurse.jp/fpnp-top/event/
②カウンセリング業
読心術×認知行動療法 問題解決に特化したリカバリーセラピスト養成事業
⇒3回無料のお試しセッション
https://financial-nurse.jp/session/
⇒カウンセリング技術習得体験講座
https://financial-nurse.jp/recovery-3/
③企業従業員向けの定期面談・健康経営事業
④看護師、看護学生の自死、うつ予防
＜ホームページ＞
当協会：https://financial-nurse.jp/
＜Instagram＞
高梨子個人：https://www.instagram.com/ayanooon1030/
シンママRoom：https://www.instagram.com/singlemother.room/
＜公式LINE＞
シングルマザー：https://lin.ee/svNFeDZ
カウンセリング技術UP：https://lin.ee/Lp3sa2D
緒方 真美
看護師、リカバリーセラピスト、シンママ支援者
千葉県鎌ケ谷市在住、2人の男児を育てるシングルマザー
私は離婚・お金・マインドに関するマインドからお金のことまで
トータルサポートができるセッションやセミナーを開催しママの自立を応援。
しかし、そんな私も過去は夫のモラハラ・DVによる夫婦関係の悪化により
「夫の顔色を伺う自分」「家が安全でない環境」「子どものメンタル悪化」にひとりで悩み続け心身ともに疲弊していました。
そんな時、周囲に相談して初めて「ひとりじゃない」ことに気が付きパワーをもらいました。それがなかったら、きっと離婚を乗り越えることはできなかったでしょう。
私のように、ひとりで悩んでいる人を少しでも救いたいという思いで活動しています。
準備中
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/shinmama_hapisma/
MIKATY
４人の子育て中シングルマザーのＭＩＫＡＴＹです。
お金の不安、子育ての不安があるから離婚ができないと思っている人へ
実際に４人の子どもを育てる自分の明るいシンママライフを見せることで、明るい離婚という選択肢を持ってほしい、と思い発信しています。
離婚＝不幸じゃない
子どもたちと明るい毎日を作ることはできる！
経済的自立・精神的自立をして、広い視野をもち、一緒に明るいシンママライフを楽しみましょう♪
さおり
家計管理サポーター さおりです。
私は、小学生の娘がいるシンママです。
娘が幼稚園に入るころから別居を始めました。離婚を考えていたものの、お金の不安が強くて数年は書類上の結婚を続け・・・でも「自分の人生、このままでいいの？」そんな思いが募り、無頓着だったお金の勉強を始めました。
家計管理をする、支援を利用する、働き方を考える、色々な知識を実践したことで、お金の安心を手にして、円満離婚。今は離婚前より、お金も心も豊かになり、余白ができたことで、娘と仲良く、充実した日々を過ごしています。
「お金のためだけの結婚生活なら、違う選択肢がある。あなたの人生は、まだまだこれから輝ける✨」ママたちに、そのことを知って、自分の人生を選んでほしい、そんな思いをもち、パート看護師として働きながら、家計管理講座をオンラインで開催しています。
変化は怖いですよね。でも今、勇気を出したら、あなたの未来は絶対に変わる。一緒に欲しい未来を叶えましょう。
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https://ameblo.jp/chocochocochoco88/entry-12844150295.html
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